viernes, 24 de mayo de 2013

Agenda para los días que se vienen

PARQUE, BURBUJAS Y ROCKN’ ROLL
Domingo 26 de mayo, 5:00 p.m.
Parque Clorinda Matto de Turner
Calle General Suárez cdra. 14 Miraflores
Ingreso libre
CONOCIENDO NUESTRAS AVES
Domingo 26 de mayo
Museo de Historia Natural Av. Arenales 1256, Jesús María.
6 am a 8.30 am – Taller especial para madres gestantes
9 am a 4:30 pm – Talleres Conociendo Nuestras Aves.
Ingreso libre
V EDICION DE LA NOCHE DEL MUSEO (lista completa aquí)
Viernes 24 de mayo, desde las 6 pm
LA NOVICIA REBELDE
Del 9 de mayo al 29 de julio
Teatro Marsano sito en General Suarez 409, Miraflores
De jueves a lunes a las 8:00 pm
Costo de entradas:
Estudiantes y jubilados S/.33
Platea S/.106
Platea familiar S/. 85
VIP S/.127
Recomendación: a partir de los 6 años
Magia y diversión con “MAGIA AL QUBO 4”
Sábado 25 de mayo, 4pm y 7pm
Domingo 26 de Mayo, 3pm y 6pm
Auditorio Inca del Ministerio de Cultura, Museo de la Nación
Av. Javier Prado cuadra 24 San Borja
Viernes 24 de Mayo, 8pm
Costo de entradas (Teleticket de Wong y Metro)
Zona 1: S/. 120  / Zona 2: S/. 100 / Zona 3: S/. 80
Zona 4: S/. 70  / Zona 5: S/. 50 / Zona 6: S/. 40 /Zona 7: S/. 20
Recomendación: a partir de los 4 años
EL MONSTRUO DE LOS MARES – parte II
Del 25 de mayo al 4 de agosto.
Teatro de la Alianza Francesa en Miraflores. Av. Arequipa 4595, Miraflores.
General: S/. 25.00 Niños/estudiantes/jubilados: S/. 15.00
Teleticket y en la boletería del teatro.
Funciones: sábados y domingos, 4p.m.
Recomendación: a partir de los 4 años
LA PLAZUELITA DEL TEATRO MUNICIPAL
Domingo 19 de mayo, 11:00 a.m
Un deseo para Virginia.Teatro.
Domingo 26 de mayo, 11:00 a.m.
¡Pequeño cruel! Teatro.
Domingo 2 de junio, 11:00 a.m.
Juancha y Mariacha. Teatro de títeres.
Teatro Municipal de Lima.
Jr. Ica 377, cercado de Lima
Ingreso Libre, capacidad limitada.
SOÑADORES EN EL TEATRO LA PLAZA
Sábado y Domingo, 4pm
Teatro La Plaza
C. C. Larcomar
Malecón de la Reserva 610 local 211
Entradas: General Adulto: S/.35, General Niño: S/.15
Venta de entradas en Teleticket y Boletería del Teatro.
LA CHICA DE LA TORRE DE MARFIL
De jueves a lunes a las 8:00 pm
Teatro Canout
Av. Petit Thouars 4550, Miraflores
Entradas a la venta en la boletería del teatro y en Teleticket
Entradas: Platea Normal S/. 62.50,  Mezanine II normal S/. 31.50 y  Mezanine Normal S/. 42.00
Duración: 2 horas con un intermedio de 10 minutos
Recomendación: A partir de los 6 años
MAYO CON AROMA DE CUENTOS
“EL niño que no podía dormir” sabados 18 y 25 4 pm
“¡Un niño se ha perdido!” domingos 19 y 25 4pm
Teatro Yuyachkani
Calle Tacna -Magdalena del Mar
Entradas: En la boletería del teatro.
TEATRO PARA NIÑOS, EN LA BIBLIOTECA PÚBLICA DE LIMA
Sábado: 11, 18 y 25 de mayo a las 11:00 y 16:00 horas respectivamente
Biblioteca Nacional del Perú – Biblioteca Pública de Lima (Av. Abancay 4ta. Cdra. – Lima)
Costo de la entrada. S/. 4  se adquieren en el día de la función
Recomendación: A partir de los 4 años

LAS AVENTURAS DE HANSEL Y GRETEL

Sábados y domingos 4:00 p.m.
Teatro De Lucía
Bellavista 512, Miraflores
Entrada general S/. 30
De venta en el mismo teatro y en Teleticket
Recomendación: a partir de 3 años
“COLEMANÍA” EN EL TEATRO JULIETA
Sábados y domingos a las 3: 00 pm.Hasta el 30 de Junio 2013.
Teatro Julieta
Pasaje Porta 132- Miraflores
Entrada general S/. 17.
Entradas a la venta en tele ticket.
“MIRANDA Y LEO EN UN MUNDO FANTÁSTICO”
Sábados y domingos, 4 p.m. Hasta 28 de julio
Teatro Juan Julio Wicht S.J. de la Universidad del Pacífico
Jr. Sánchez Cerro 2121 Jesús María.
Venta de entradas en Teleticket de Wong y Metro
Entrada general: S/. 25.00 nuevos soles
Niños, estudiantes y jubilados: S/.15.00 nuevos soles
Estacionamiento gratuito en Jr. Sánchez Cerro 2121 Jesús María
“EL BOTÓN DE PLATA” EN EL CENTRO CULTURAL CAFAE
Sábados y domingos 5 p.m. hasta el 21 de Julio.
Centro Cultural CAFAE-SE
Av. Arequipa 2985 San Isidro (Estacionamiento privado gratuito)
“BLANCA NIEVES Y LOS 7 ENANITOS “EN EL TEATRO AUDITORIO MIRAFLORES
Sábados y domingos a las 6:00 pm, hasta 31 de Agosto 2013
Teatro Auditorio Miraflores
Av.Larco1150, Miraflores (a 2 cdrs de larcomar)
Entrada general: S/. 17.50
Venta de entradas: Teleticket.
VUELVE “PINOCHO” EN EL TEATRO JULIETA
Sábados y Domingos 4:30pm
Teatro Julieta
Pasaje Porta 132, Miraflores
Entrada general: S/. 15
Entrada promocional de S/.10, para los seguidores de Lima para Pequeños
Niños a partir del año de edad pagan
HUACAS, BURBUJAS Y ROCK N’ ROLL
Huaca Huantinamarca (4 de mayo) 5pm
Huaca Huantille (1 de junio) 5pm
Huaca Mateo Salado (8 de junio), 5pm.
Ingreso libre.
EL TÚNEL DE LA CIENCIA LLEGA A LIMA
Hasta el domingo 30 de junio.
Pontificia Universidad Católica del Perú (PUCP)
Av. Universitaria 1801, San Miguel
Ingreso gratuito

Abríguense!


jueves, 23 de mayo de 2013

Frases para padres

Esta última frase es especial para los padres por primera vez: “El sueño del héroe, es ser grande en todas partes y pequeño al lado de su padre”. ¿Pero de cualquier padre? No, de un buen padre.
Con paciencia y amor, los papás primerizos estarán preparados para convertirse en padres. Es un honor serlo y debe tomarse en serio.
  • "Tener hijos no lo convierte a uno en padre, del mismo modo en que tener un piano no lo vuelve pianista." – Michael Levine
  • "El padre debe ser el amigo, el confidente, no el tirano de sus hijos." – Vincenzo Gioberto
  • “Sólo dos legados duraderos podemos dejar a nuestros hijos: uno, raíces; otro, alas.” - Carter Hodding
  • “Amar a la madre de sus hijos es lo mejor que un padre puede hacer por sus hijos.” - Theodore de Banville
  • “Vive de tal manera que, cuando tus hijos piensen en justicia, cariño e integridad, piensen en ti.” – H. Jackson Brown
  • “La virtud de los padres es una gran dote.” - Quinto Horacio Flaco
  • “Los hijos aprenden poco de las palabras; sólo sirven tus actos y la coherencia de éstos con las palabras.” – Joan Manuel Serrat
  • "Cuando los padres han construido todo, a los hijos sólo les queda el derrumbarlo." - Karl Kraus
  • “No le evitéis a vuestros hijos las dificultades de la vida, enseñadles más bien a superarlas.” – Jaime de Mora y Aragón
  • “La tierra no nos fue heredada por nuestros padres, nos fue prestada por nuestros hijos.” - Luis de Argote y Góngora

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Que deporte debe practicar mi hijo?

¿Hay un deporte específico según la edad de nuestro hijo?

No podemos decir que exista un deporte específico según la edad, ya que los niños se encuentran en continuo desarrollo y son capaces, por ello, de realizar cualquier tipo de actividad física. Desde que son muy pequeños pueden sacar lo mejor de si mismos a través de cualquier deporte. Lo más importante es encontrar una actividad que les motive, les guste y les ayude físicamente.

Sin embargo, sí que podemos destacar algunos deportes como más recomendables según las características físicas que nuestros hijos, según la edad tienen.

La etapa preescolar, de 3 a 5 años…

¿Qué deportes son los más adecuados?

Para esta edad, lo más recomendable son los deportes lúdicos, como todo aquellos que se realice de forma colectiva; el ejemplo más claro que es capaz de involucrar a más niños es elfútbol sala o fútbol 7. La mayor ventaja de este deporte es la gran oferta y facilidad de medios que existen para poder practicarlo.

Por otro lado, habría que destacar también el inicio al medio acuático, a partir de prácticas como la natación; al tratarse de una edad temprana es fácil y recomendable que este tipo de ejercicios se realicen en familia, con los padres o algún hermano mayor, pero también estando en todo momento supervisados por un especialista.

Estos dos deportes mencionados presentan una fácil realización en nuestro entorno, pues el contexto en que nos encontremos – si son zonas más o menos cálidas o frías, la tradición que exista de ciertos deportes… - determinará también el que elijamos para que realicen nuestros hijos.

Entre los 3 y 5 años debemos exigir muy poco a nuestros hijos con los deportes y fomentar que para ellos suponga no una obligación, si no una diversión.

¿En qué les ayuda y qué les aporta la práctica de estos deportes?

Les ayudará a cuidarse y que crezcan con mayor vigorosidad. Los deportes que hemos destacado como más favorables para esta edad permitirán que nuestros hijos trabajen aspectos como la coordinación o el concepto espacio-temporal que les rodea.

En natación, por ejemplo, nuestros hijos podrán aprender a desenvolverse en un medio natural (el agua) así como en fútbol 7 o fútbol mejorarán su control del espacio que les rodea.

Además de los aspectos físicos, los deportes destacan pues su trabajo con lo emocional. Nuestros hijos mejorarán las relaciones interpersonales (tanto con los padres como haciendo amigos), irán adecuándose a un hábito saludable (la práctica deportiva) y aprenderán elvalor del  esfuerzo haciendo algo que les gusta.

Todas las actividades que de manera extraescolar realicen nuestros hijos en esta edad deberán fomentar que se diviertan con lo que hacen, jugando al fútbol, patinando o nadando, en familia o entre nuevos amigos.

Los  deportes más adecuados para niños de 6 a 8 años

Esta edad en la que nos introducimos ya en edades de educación primaria tenemos una gran variedad de opciones, ya que existe mucha más promoción deportiva.

Podemos destacar:

-         Gimnasia artística
-         Deportes de raqueta (tenis, pádel o pimpón)
-         Deporte de equipo (fútbol, baloncesto, balonmano…)
-         Actividades de baile o expresión corporal
-         Deportes de lucha (judo, taekuondo…)

Estos deportes son los más adecuados porque trabajan tanto la forma física de los niños como la actividad motriz a un nivel más específico, dependiendo, claro está, de la actividad precisa realizada.

¿Qué beneficios obtendrán del deporte a estas edades?

Los alumnos que, además de la realización de deporte en el colegio realiza actividades extraescolares presentará un mayor desarrollo de las cualidades cognitivas (mejoras del sentido táctico, lógica motriz…) y las cualidades coordinativas (coordinación, equilibrio, ritmo, orientación…).


De 9 a 11 años, los deportes más recomendados…

En estas edades, será muy recomendable la realización de deportes de cooperación-oposición como el fútbol o el baloncesto. También el atletismo es una muy buena opción para esta etapa de primaria donde comienzan a desarrollarse más sus capacidades físicas básicas.

Estos deportes serán los más adecuados porque los niños empiezan a competir, a aprender unos valores deportivos importantes, de ahí lo favorable de que realicen estas actividades rodeados de un buen grupo de compañeros, aunque sean deportes individuales como el tenis, ya que pueden realizarse en escuelas.

Con esta edad ya tendrán sus propias preferencias y podrán aprender a tener el deporte como un hobby, lo que les ayudará a coger hábitos saludables y se acostumbren a que la actividad física tiene que formar parte de su vida.

De manera extraescolar, ya podrán realizar con esta edad cualquier actividad que hayan aprendido en el colegio o bien se oferte al margen de este. Es necesario que se aplique laconstancia como elemento imprescindible y que los padres fomentemos en nuestros hijos lo esencial de la práctica deportiva en sus vidas.

Los deportes a partir de 12 años…

Con la entrada en la secundaria, los niños aprenderán  deportes nuevos que antes no conocían. Por ello, podrán acercarse a la práctica de deportes de mayor complejidad como los realizados en la naturaleza, ejercicios de lucha más comprometidos u otros deportes alternativos, algo que antes, debido a la edad, no era recomendable.

Estos nuevos deportes serán llamativos para nuestros hijos pues representan una nueva meta y un nuevo conocimiento donde se fomenten las ganas de superarse.

Por ello, serán recomendables deportes que no se han podido realizar en la primaria y que ahora se puede realizar de manera extraescolar, como:

-         Bádminton
-         Tenis
-         Tiro con arco
-         Escalada
-         Voley playa
-         Voleibol
-         Hockey
-         Rugby


Fomentar que nuestros hijos practiquen deporte será la forma más sana de enseñarles a llevar una vida saludable y a adquirir los objetivos que ellos mismos se propongan.